25 de novembro de 2012

REGIME DE FRUTA ESCOLAR

Comer fruta é muito importante pois é uma fonte de vitaminas essenciais ao crescimento como a Vitamina A ou C. As frutas são também ricas em água e sais minerais.
É aconselhável comer sempre uma peça de fruta por dia.
A partir de 27 de Novembro, será distribuída fruta ao lanche. Os dias de distribuição de fruta serão à 3ª, 4ª, 5ª e 6ª feira.

23 de outubro de 2012


24 de Outubro
Dia Mundial das Nações Unidas




Bandeira Oficial da ONU

A Organização das Nações Unidas (ONU) foi criada em 1945 para manter a paz internacional e promover a cooperação internacional na solução dos problemas económicos, sociais e humanitários.
Existem atualmente 193 estados-membros, incluindo quase todos os estados soberanos do mundo.

A alegria e a paz deve ser partilhada
por todos os povos do mundo.
Somos todos iguais!
Procura mais informações no site oficial da ONU:

15 de outubro de 2012

16 de Outubro

DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO

Nova Roda dos Alimentos
Como usar a Roda dos Alimentos de uma forma simples?

Segue estas 3 regras principais. A escolha da tua alimentação deve ser:
Completa - comer alimentos de cada grupo e beber água diariamente;
Equilibrada - comer maior quantidade de alimentos pertencentes aos grupos maiores e menor quantidade dos grupos menores. Procurar comer o número de porções recomendado;
Variada - comer alimentos diferentes dentro de cada grupo variando diariamente, semanalmente e nas diferentes épocas do ano.



Aprende com o Avô Cantigas a importância de comer a sopa... Nada de birras a partir de agora!


5 de outubro de 2012

     5 de Outubro é um feriado importante para o nosso país, são as comemorações da Implantação da república. Queres saber um pouco mais sobre este dia?

           Foi neste dia que o país mudou de um regime monárquico (governados por rei) para um regime republicano (o governo é escolhido pelo povo). Houve grandes mudanças nessa altura como a bandeira do país e o hino. 

           Procura aqui no site Júnior mais sobre este dia.


Imagem icónica da Proclamação da República

    A Portuguesa 

    Heróis do mar, nobre Povo.
    Nação valente, imortal
    Levantai hoje de novo
    O esplendor de Portugal!

    Entre as brumas da memória,
    Ó Pátria sente-se a voz
    Dos teus egrégios avós,
    Que há-de guiar-te à vitória!

      Refrão: Às armas, às armas
      Sobre a terra, sobre o mar,
      Às armas, às armas
      Pela Pátria lutar,
      Contra os canhões marchar, marchar!



e já agora...


4 de outubro de 2012



4 de Outubro 
 Dia mundial dos ANIMAIS 


Hoje é o dia de celebrarmos os animais, que são nossos amigos e nos fazem companhia. O traquinas do Bobbi já passou por aqui mas foi embora sem dizer olá. Só deixou a marca das patinhas...

Deixamos-te aqui um vídeo muito divertido. Mas cuidado, vê com atenção para no fim nos dizeres quem levou um zero na caderneta e quem faltou à aula! Diverte-te!


30 de setembro de 2012


 AVISO


PAGAMENTO DE ALMOÇOS

      A pedido da Câmara Municipal de V. N. de Famalicão, informa-se os senhores encarregados de educação que o pagamento de almoços de Setembro e Outubro só poderá ser efetuado a partir da segunda semana de Outubro. 
    As anulações de almoços destes meses serão creditadas no mês de Novembro. 
     O pagamento está estipulado de acordo com o escalão do aluno. Caso não tenha sido entregue uma declaração de Segurança Social na secretaria da E.B. 2,3 de Ribeirão, deverá ser efetuada o mais rápido possível.



Sabes o que se comemora a 1 de Outubro?



Dia Mundial da Água: não te esqueças que a água é um bem muito precioso e não a devemos desperdiçar ou poluir.




Por isso, toca a fechar as torneiras quando não forem precisas!



Dia Mundial da Música: a música é uma forma de arte expressiva que está presente no nosso dia-a-dia. Transmite-nos alegria, permite-nos dançar e deixa-nos bem dispostos!

Deixamos-te aqui uma música para começares bem o dia. Vê lá se a sabes cantar!







Chegou o Outono!

Este ano começou a 22 de Setembro e
 acaba a 21 de Dezembro.

O Outono é a estação do ano que sucede ao Verão. Prepara-nos para as temperaturas frias do Inverno. É por isso que as folhas das árvores mudam de cor... e muitas vezes caem!

Tens de começar a usar roupas mais quentinhas e fofinhas. Começa a procurar as luvas, o cachecol e o gorro!

O Outono é o tempo das castanhas, nozes, marmelos, figos, uvas...

Diverte-te com as cores da natureza!