Earth Day 2021 Doodle

REGIME DE FRUTA ESCOLAR

Comer fruta é muito importante pois é uma fonte de vitaminas essenciais ao crescimento como a Vitamina A ou C. As frutas são também ricas em água e sais minerais.

É aconselhável comer sempre uma peça de fruta por dia.

A partir de 27 de Novembro, será distribuída fruta ao lanche. Os dias de distribuição de fruta serão à 3ª, 4ª, 5ª e 6ª feira.

24 de Outubro

Dia Mundial das Nações Unidas

Bandeira Oficial da ONU

A Organização das Nações Unidas (ONU) foi criada em 1945 para manter a paz internacional e promover a cooperação internacional na solução dos problemas económicos, sociais e humanitários.

Existem atualmente 193 estados-membros, incluindo quase todos os estados soberanos do mundo.

A alegria e a paz deve ser partilhada
por todos os povos do mundo.
Somos todos iguais!

Procura mais informações no site oficial da ONU:

http://www.un.org/en/

16 de Outubro

DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO

Nova Roda dos Alimentos

Como usar a Roda dos Alimentos de uma forma simples?

Segue estas 3 regras principais. A escolha da tua alimentação deve ser:

Completa - comer alimentos de cada grupo e beber água diariamente;

Equilibrada - comer maior quantidade de alimentos pertencentes aos grupos maiores e menor quantidade dos grupos menores. Procurar comer o número de porções recomendado;

Variada - comer alimentos diferentes dentro de cada grupo variando diariamente, semanalmente e nas diferentes épocas do ano.

Aprende com o Avô Cantigas a importância de comer a sopa... Nada de birras a partir de agora!

7 de Outubro

Dia Nacional dos Castelos

     5 de Outubro é um feriado importante para o nosso país, são as comemorações da Implantação da república. Queres saber um pouco mais sobre este dia?

           Foi neste dia que o país mudou de um regime monárquico (governados por rei) para um regime republicano (o governo é escolhido pelo povo). Houve grandes mudanças nessa altura como a bandeira do país e o hino. 

           Procura aqui no site Júnior mais sobre este dia.

Imagem icónica da Proclamação da República

A Portuguesa 


Heróis do mar, nobre Povo.
Nação valente, imortal
Levantai hoje de novo
O esplendor de Portugal!


Entre as brumas da memória,
Ó Pátria sente-se a voz
Dos teus egrégios avós,
Que há-de guiar-te à vitória!


Refrão: Às armas, às armas
Sobre a terra, sobre o mar,
Às armas, às armas
Pela Pátria lutar,
Contra os canhões marchar, marchar!

e já agora...

4 de Outubro 

 Dia mundial dos ANIMAIS 

Hoje é o dia de celebrarmos os animais, que são nossos amigos e nos fazem companhia. O traquinas do Bobbi já passou por aqui mas foi embora sem dizer olá. Só deixou a marca das patinhas...

Deixamos-te aqui um vídeo muito divertido. Mas cuidado, vê com atenção para no fim nos dizeres quem levou um zero na caderneta e quem faltou à aula! Diverte-te!